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Matricaria ーマトリカリアー

アクセス・バーズ®️、アロマテラピー、リフレクソロジーなど身体を通して日々の事

出さない手紙

数日前、ちょっと動揺する手紙が届きました。

 

その手紙のことで何日間か落ち込んで、でも逃げてないでちゃんと相手に気持ちを伝えようと思ってレターセットと切手を買って来て返事を書きました。

 

「これからは自分を優先して生きて行きます」

 

と書いた途端涙がボロボロ出て来て、私はどれだけ勝手に我慢をして来たんだろう?と改めて思いました。

 

そして、切手を買って、さぁ出しに行こうと思ったけども念のためAngel Answers のカードに

「この手紙出して来ていい?」と聞いたら→「WAIT」

 

えー?っこの手紙書く意義があったの?

→「YES」

 

この手紙出したらめんどくさいことになる?

→「YES」∑(゚Д゚)

 

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全力で止められたので、出さずにしばらく保管することにしました(・ω・)

 

グズグズ悩みやすい方にはエンジェルカードオススメです。家にあると手軽に励ましてアドバイスをくれて、時にはそっと背中を押してくれます。

いろんな種類があるので色々試してみると楽しいですよ(*´ω`*)

 

返事を書くためにもう一度手紙を読み返すのも嫌で、暫く放置してましたが、グズグズするのはもうやめるぞ!!今晩書く!!と決めた今日。なんとなく聞いたアクセスコンシャスネスの動画クラスの内容が今の気持ちにぴったりで、動画を見終わった後に手紙を読み返してみたらそんなに嫌な内容に感じなくなっていました。

必要以上に身構えて、過敏になってしまっていたようです。

 

本当に思い込みって、思っている以上に色々な事を引き起こしますね。本当にアクセスコンシャスネスの考え方を知ることができて良かったと改めて思った出来事でした。

 

HDIGABTT?

 

 

 

棚卸しの時期のようです

今日は雨ですね。

この雨で今年の東京の桜は終わりかなー?なんて思っています。

写真は目黒川の桜です🌸🌸

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ここ数年、自分の誕生日月の4月は心身の調子があんまり良くないのですが、今年はそんなこともなく。本当に有難い✨✨

ワクワクした気持ちでネットでお化粧品を調べてちょっと良いお値段のからプチプラまで色々購入しまして、どれも良い感じで毎日のお化粧が楽して仕方がないです

(*´ω`*)


NARSのチークとMACのアイシャドウベースが流石すぎます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

あと、セザンヌのスティック状のフェイスシャドウが使いやすい✨✨


そんな普段の生活に楽しさを感じられるようになったのもアクセス・バーズ®のお陰です。何でそんなに色んなことに不満を感じて憎んでたの貴女?と過去の自分に聞きたくなるほどです。


そんな自分にさよならをしたら、どんどん好みとか願望の棚卸しがされて来て、今月はダンスレッスンとかWSにもライブに行かず(来月のライブチケットは買ったけど。抽選にも申し込んじゃったけど。)今までの自分が経験したことを整理整頓しています。


今まで色んな講習とかレッスン受けたのは「私はこのままじゃダメだ」という強迫観念が強くて「受けたい」じゃなくて「受けなきゃ」という気持ちで、そういう気持ちはダメとジャッジしてましたけども、今日ふと知ることや学ぶことが好きなんだっていう気持ちに気がついたら軽くなりました。

相変わらずこういう気づきは面白いものです。


そんな棚卸し終わった後の自分はどんな感じになるんだろう?心配とか不安とか期待とか希望とか大体アクセス・バーズ®的には消してしまうものがぽこぽこと湧き上がりながら、それを消したり、そのまま味わってみたりしています。

感情を客観視できるようになってとても楽です

(*´ω`*)


先日の土砂降りの雨の中の不思議なアクセス・バーズ®練習会でも変化があったようでセルフでバーズやボディプロセスをしてもずっとエネルギッシュになりました。


是非セッションで感じてみて頂きたいです。お待ちしてます💕


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HDIGABTT????




〇〇する勇気

今日はアクセス・バーズ®の屋外の練習会に行ってきました。ちょうど桜咲いてるし🌸アクセス・バーズ®出来たらすごく気持ちいいんじゃない?場所も久しぶりに行きたい場所だし💕

 

と、思ったら生憎の雨☔️

でも決行されるとのことで伺ったら、結構降ってるけどいらっしゃった(笑)ピクニック気分だったけども現実はサバイバルでした

(๑╹ω╹๑ )

 

そこで皆さんの差し入れをモリモリ食べ、私も1ℓのボトルに作った杏仁豆腐を持って行きました❤️中身は800mlですけどね。

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写真撮るの忘れたのでこれは前に作ったボトル2本分のプリン🍮

量の暴力❤️好きです(笑)

 

それで、さぁアクセス・バーズ®をやろう♪と思ったらさらに雨脚が強くなり...寒くなってきて... 撤退したい事を言いました。

まずは撤退する勇気。

 

そのあと場所を変えて練習会。

今回は自然と女の体とか性とかリレーションシップの話題になり、自分の事を話すのは結構勇気のいる事でした。

オープンに自分の事を言うことも勇気が要りますね。

 

そして、アクセス・バーズ®のセッションをして貰いながら私の中で長年の問題だった家族との関わりについて話を聞いて貰い、色々な気づきとかそれでいいんだーって認めてもらえて、ふわーっと長年の色んなものが軽くなりました。こういう事をしたもアクセス・バーズ®は好転反応がないのが好きなところです。

問題に向き合うのも私は勇気が必要だと思います。

 

そして、帰りに猫がいて、

にゃーんって話しかけたらにゃーんって返事してくれて、撫でさせてくれました。可愛かったー💕

ちょっかい出したい、触りたいっていう意思表示する勇気?

 

嫌われる勇気と幸せになる勇気という本が流行りましたね。

アクセス・バーズ®をはじめて、つくづく思うのですが幸せになるにしても何か成果を得るためにも、自分は幸せになる!成果を出す!と自分で決めることが必要なんじゃないかと。

それには、勇気が必要な事も多々あると思います。

★決めて動く→お試しがくる。それはあの世視点だと...|ダンナ様は霊媒師

ちょうど素敵な記事を拝見したのでシェアさせて頂きます。

 

でも、勇気を振り絞って飛び込んでしまった後には勿論ご褒美もあるなと最近すごく実感しています

(*´꒳`*)

 

 

アクセス・バーズ®やそのほかのボディプロセスはその色んな勇気のサポートをしてくれます。

良かったら是非お越し下さいませ。

 

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大ヒットな買い物(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

ずっと尾骶骨あたりの筋肉が突っ張っているようよう痛みがあって、指圧、鍼、気功、もちろんアクセス・バーズ®やその他のボディプロセスなど色々受けて改善するものの多分日常生活の何かが原因で完璧には治ってくれない状態が続いていました。

 

しかし、もう体が痛いのが日常の生活は嫌じゃー!!治療でお金が飛んでく日々も嫌じゃー!!(笑)と思い、家でケアできるものが欲しいぞと気になっていたストレッチポールをネットで検索したら前に調べた時よりもずっとやすくなっているのを見つけました!!

 

今回購入したものは厳密にいうとストレッチポールではないみたいなのですが、ストレッチポールよりも短くてかさばらなさそうなのと、突起がグリグリしてて気持ち良さそうなのでこれにしました。

 

Motomo フォームローラー ストレッチローラー 筋膜リリース マッサージ 腰痛・肩コリ・筋肉痛を改善 (オレンジ)

ネットで注文してすぐに届くから今の世の中はすごいものです。実際届いてこのポールを腰の下に入れてしばらくグリグリするだけでかなりほぐれます!!家でこんな簡単にケアできるなんて✨✨

 

痛く感じることもありますが、ちょうどほぐれて欲しいところなので、嫌な感じは私はしませんでした。

 

すっからお気に入りで家でゴロゴロするときはこのポールさんを愛用するようになりました♪世の中良いものがいっぱいありますね。デスクワークの方で体が内側に入り気味の方には特におすすめです。

 

アクセス・バーズ®に関係ないお話でした

(*´꒳`*)

名刺出来ました!!

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 セッション用に名刺を作成して、印刷屋さんから本日届きました!!

帰りが遅くなってしまい受け取れないなぁ、再配達の連絡しなきゃーと思っていましたが、受け取りが必要ないタイプの配達方法だったようでポストに入っていました♪

ありがたや╰(*´︶`*)╯

 

ほっと温かい感じにしたかったので赤とオレンジの優しいグラデーションの色合いにしてみました。上品な可愛い名刺が作れたと思います!!(自画自賛)たくさんの方にもらって頂けますように!!

 

今は印刷屋さんのサイトに充実したテンプレートがあるので、サクッとテンプレートで名刺のデザインを作ってしまおうと思ったのですが、どうにも気に入ったデザインが出来ず、結局フリーの素材を探していたから作りました。

今はいろんなフリー素材があるものですね。フリー素材のサイトが見てて楽しかったので次はフライヤー作ったみようかなーと思っています

(*´꒳`*)

 

今は本当に安く手軽に作れますね。

前よりも少ない枚数でOKの印刷屋さんが増えてくれて助かります♫

 

 

名刺の肩書きはあえてつけませんでした。

常々肩書きって刻々と変わるもののような気がしているので、あまり肩書きを名乗るのは好きではありません。

 

私は私。やりたいことをやれば良い。

そんな気持ちがこの名刺にあらわれています。

 

まぁ、後付けですが(๑╹ω╹๑ )

 

カード色々

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前にタロットカード占いを習った事があって、カードも色々持ってたのだけども全然使ってなくて、断捨離した時に全て手放したのです。

でもまた再開したくなってAmazonでまた買ってみました。なんか前に使ってたのより大きいなぁ

(・・;)

 

そして、カードの意味も並べ方すら忘れてた.....

 ( ˙-˙ )

 

徐々に覚え直そうと思います。もう少し思い出して来たら自分ばっかり占っても上達しないので、モニター募集して占わせてもらおうと思います。その際はよろしくお願いします♪

 

そして、こちらのカードも入手しました♪

Angel Answers Oracle Cards

 

このカード「YES」とか「NO」とかハッキリしたカードが多くてとても使いやすいです♪

一枚引いてみたら、

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「LET GO」

 

「let's go」でよし行け!!って意味かと思ったら「解放しなさい」「手放しない」という意味のカードだった...

 

あれこれ考えすぎるなって事でした。

思い当たる節はありすぎます(笑)不思議と腑に落ちるようなカードがでてくるから面白いものです。

たまに図星すぎてウッとくるカードも出てくるけど

 :(;゙゚'ω゚'):

 

セッションにも取り入れていこうと思いますので、気になった方は遠慮なくお声がけくださいませ♪

 

興味のあることはいっぱいだけども、しばらくは全く新しいことに挑戦ではなくて、今まで色々挑戦してとっちらかったまんまになってることを整理してやりたいことを見極めて、もう一回ちゃんと向き合うことをしてみたいなと思っています(*´꒳`*)

 

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巡り合わせ

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 先日素敵なおじさまに右の「釣りはいらないぜ」と書いてあるポチ袋を頂きました。 

当日払いの講座に参加させて頂いた時などにこういうポチ袋でお支払いすると楽しくなるんだなぁとお陰様で知ることができました。

 

そんなわけでパンダのと柴犬のポチ袋も増やして、

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これまた頂き物の手帳に貼り付けるポケットに入れてみました。これは便利だー✨✨

 

頂き物が多いですね(笑)

こんな風に楽しく便利にお互い気持ちがいい気遣いの仕方を教えていただける私はなんて運がいいんだろう✨✨と改めて思っております。

日本一納税していることで有名になった「斎藤一人」さんによると「自分は運がいい」と口に出していう方が良いのだそうです。

 

私も不安になりやすいタイプなので、

「運がいい」「なんとかなる」「大丈夫」

と自己暗示をいつもかけてます。

 

そのお陰か、行きたかったライブチケットの抽選が外れてショボーンとしていましたが、その代わりに何か別のいいことがある!!と思うことにしたのです。

そしたら、思い出しました。

 

毎日楽しみにしてるメルマガを書かれている方の無料講座がそのライブの日にあったのを!!

 

でもなぁ、告知からだいぶ経ったからもう満席かなぁ?と思いながらもせっかく思い出したのだからと申し込んでみると、

 

「満席でしたが、昨日キャンセルが出ましたのでお席ご用意できます」

 

と返信を頂きました・:*+.\*1/.:+

やっぱり私は運がいいです♪

 

先日、「ストレスって無くならない」という話をしているのを耳にしたのですが、「ストレス源」を無くすのではなくて考え方、見方を変えて「ストレスを感じなくする」ということは可能だなあとこういう事からも実感しました。

 

最後宣伝になっちゃったけども私の場合は、アクセスコンシャスネスのツールがとても役に立ちました。

ずーっとストレス源が頭にこびりついちゃってる方は是非ご相談ください

(*´∀`*)

 

楽しい事嬉しい事いっぱいで日々を過ごせたとしたらどうでしょう?

 

 

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*1: °ω°